Реабилитация по методике ПНФ это современный метод кинезотерапии, основанный на комплексной проработке всех групп мышц. Основные преимущества методики PNF:
Быстрое повышение гибкости; ускорение реакции нервно-мышечных механизмов; расширение существующего диапазона движений; стимуляцию глубоких мышечных слоев; снижение риска травмирования суставов или мышц во время последующей тренировки.