Массаж
- Главная
- Физиотерапия
- Массаж
Исследования показывают, что массаж и миотерапия эффективны при лечении:
Разработка триггерных точек, миофиброзных образований на протяжении мыщц и фасций
Снятие боли: массаж может помочь снять боль, связанную с мышечными напряжениями, травмами и заболеваниями.
Улучшение кровообращения: массаж улучшает кровообращение, что способствует улучшению питания и кислородного обмена в тканях.
Расслабление мышц: массаж помогает расслабить мышцы и уменьшить напряжение, что может улучшить диапазон движения и гибкость тела.
Улучшение иммунной системы: массаж может способствовать улучшению иммунной системы, что может помочь в борьбе с инфекциями и другими заболеваниями.
Улучшение настроения: массаж может помочь снять стресс и напряжение, что может привести к улучшению настроения и общего самочувствия.
Ускорение восстановления после травмы: массаж может помочь ускорить процесс восстановления тканей после травмы, уменьшая болевые ощущения, улучшая кровообращение и помогая восстановить диапазон движения.
Лечебный массаж может быть эффективным методом лечения и профилактики многих заболеваний и состояний, однако, перед его применением необходимо обсудить со специалистом, подходит ли он для конкретного случая и какие техники массажа будут наиболее эффективны.