Когда нужен Deep Recovery
- боль или скованность возвращаются годами;
- есть сочетание проблем: спина, шея, таз, дыхание, усталость, тревожность;
- после травм, операций или длительной малоподвижности тело не возвращается к прежнему уровню;
- нужна не разовая процедура, а последовательная работа с причинами перегруза.
Что входит
Методы Recovery
Кинезиотерапия, Экзарта, мягкие мануальные техники и работа с фасциальными цепями.
Микрокинезиотерапия
Бережная работа с тканями, нервной системой и зонами, где тело держит хроническое напряжение.
Дыхание и регуляция
Работа с диафрагмой, грудной клеткой, блуждающим нервом и восстановлением ресурса.
Что меняется постепенно
- тело лучше переносит нагрузку и меньше уходит в защитное напряжение;
- движения становятся свободнее и устойчивее;
- появляется понятная система поддержки результата после курса.