Лимфодренажный массаж в Алматы

Почему лимфодренажный приём занимает 2–3 часа

Лимфодренаж — это не «60 минут на ноги». Чтобы получить устойчивый результат, мы последовательно проходим этапы: подготовка центральных зон, мягкая мануальная работа по направлениям лимфооттока, дозированная активизация (дыхание/упражнения) и рекомендации для закрепления.

Поэтому полноценный приём обычно занимает 2–3 часа, а лучший эффект чаще даёт курс.

Когда это может быть актуально

• ощущение тяжести, «налитости», склонность к отёчности
• восстановление после нагрузок (спорт, длительная ходьба/стояние) — по показаниям
• периоды, когда отёчность усиливается из-за режима сна, питания, стресса
• после процедур/операций — только после согласования с врачом

Программы лимфодренажной терапии

Ниже — варианты программы. Если вы не уверены, что подойдёт, мы ориентируемся на цель, выраженность отёка и общее состояние.

Как проходит процедура

1. оценка состояния и цели (где и как проявляется отёчность, что усиливает/уменьшает)
2. подготовка центральных зон (дыхание, мягкие техники)
3. мануальная работа по зонам в безопасном ритме и направлении
4. упражнения/растяжка и рекомендации, чтобы результат удерживался
5. по показаниям — тейпирование как поддержка эффекта между сеансами

Подробнее о тейпировании: https://reneuro.kz/kinesiotaping

Противопоказания и ограничения

Перед курсом важно исключить состояния, при которых лимфодренаж противопоказан или требует согласования.

• подозрение на тромбоз/тромбофлебит — требуется осмотр и, при показаниях, УЗДГ и консультация флеболога/сосудистого хирурга
• острый инфекционный процесс / высокая температура — курс откладывается до диагностики и лечения
• выраженная почечная недостаточность и другие серьёзные состояния — только после консультации профильного врача

Важно: на время курса обычно рекомендуется бережный режим: меньше солёного, тяжёлой пищи и алкоголя — это помогает не перегружать систему вывода жидкости.

Частые вопросы

Подарочный сертификат ReNeuro